コートの上には“日常”が映る

2025年10月5日 2025年10月5日

t.endo

秋の空の下、ボールの音がいつもより澄んで聞こえる季節になりました。
少し肌寒いくらいの気温が、集中するにはちょうどいいと感じます。

今日は小雨が降ったりやんだりの一日でしたが、
そんな天気も気にならないほど、
今日もテニスが楽しくて仕方がありませんでした😊

最近、特にテニスがとても楽しいと感じています。
観るのも、プレーするのも、どちらも。

今日はそんな
「最近、特にテニスが楽しい」と感じる理由を
少しだけ書いてみたいと思います。

もちろん、レッスンに来てくださる皆さまのおかげです。
「仕事が楽しい✨」なんて、
なんて贅沢で幸せ者なのだろうと思います。

そして、その上で感じるのは――

「テニスは日常が出るなぁ」ということです。

例えば、
日常で短気になりやすかったり、
感情的になりやすい人は、
それがテニスのどこかに表れます。

また、日常で完璧主義的な傾向があり、
少しのミスが許せない人も、
その性格がテニスに出てくるものです。

一方で、

「まぁそんなもんかな」と流せたり、
自分に優しく接することができたり
（＝甘いとは違います）、
自分の機嫌を自分で取れる人は、
テニスでもメンタルのコントロールが上手いはずです。

よく「メンタルが強い・弱い」と言いますが、
実は“強弱”そのものは存在しないのではないかと思います。

大切なのは、
その場面をどう捉えるか、ということ。

例えば、ピンチの場面が訪れたときに、

――この“捉え方の違い”こそが、
メンタルが強く見えるか弱く見えるかの分かれ目だと思います。

基本的に、人の心は弱いものです。
だからこそ、
「自分は弱い」と認めることからがスタート。

弱さを認められることが、強さのはじまり
なのかもしれません。

ですから、
テニスの試合の時だけ“強くなる”なんてことは、
ありえません。

「日常」がすべてを決めている。

日常のあらゆる場面での“自分の捉え方”が、
試合でのメンタルを大きく左右するのです。

各地で大会が開催され、
皆さんもエントリーされていることと思います。

これから試合に臨まれる方も多いでしょう。
でも、試合の瞬間だけ頑張っても、

直前だけ頑張っても、
日常が試合の勝利に値していなければ、

結果は出ないのです。

結果とは、それほどシビアなものだと感じます。

だからこそ、
結果にこだわる方は「テニス」だけでなく、
日常の自分との向き合い方を

見つめ直してみてください。

日頃の練習を心から楽しめている人は、
きっと試合も心から楽しめるはずです。

ぜひ皆さんには、
日頃から

練習も、試合も、真剣に。そして楽しく。

そんな気持ちでテニスに向き合ってほしいと思います🎾✨

先日の「ジャパンオープン」観戦　最高でした！！