「強み」の強化か？「弱み」の強化か？

こんにちは、コーチの遠藤です

8月も終わり　気づけば9月に突入していますね
日中の厳しい暑さは変わらずですが
日の落ちる時間が早くなり　

朝夕に吹く涼しい風を感じると
季節が移り変わろうとしているんだなぁと😯

しかし、月日が経つのは早い…2025年も３分の２が終了
年初に立てた目標
今の時点でいくつ達成できているのか？
残りの4ヶ月をどう過ごしていくのか？
一日一日を大切に過ごしたいと思う今日この頃です

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毎回レッスン終わりに皆さんから
練習をやった上での感想を
それぞれにお話しいただいているのですが
これを聞くことで　みなさんの考え方などが
とてもよくわかるので
私にとってはとても重要な時間なわけです

お話しされることの内容は
主に2つの傾向にわかれているなぁと
感じております

A． できていない点や　足りていない点を
　お話ししてくれるパターン

B．「こう言う気づきがあった！」とか
　「こんなことができるようになった！」とか
　「わからなかった点の理解が進んだ！」とか
　この時間に対する満足感をお話ししてくれるパターン

A も B もどちらも素晴らしい感想なのだと思います

ここでよくある議論
A．　自分の弱みを練習で突き詰めて行く考え方
B．　自分の強みを伸ばして行く考え方

善悪で考えずに
どちらが今の自分にとって良い考え方なのか？

その考え方がまとまった上で
自分のやるべき方針が決まっていた方が
成果をあげやすそうですよね

私の考え方はこうです

解説すると
最優先は自分の強みの認識です


考え方は非常にシンプルです

と聞かれた時に

って言えれば
自分なりの戦い方がわかっているので
戦えそうですよね✨

日頃の練習で
あれができなかった　これが足りないなどの
足りない部分にばかりフォーカスしている人は
試合でどう戦えばいいのか？わからないはずです

だって
自分の弱みばかり気にしていて
自分の強みがわからない訳ですから

これは
先程からお伝えしている善悪の問題ではなく
優先順位の問題です

強みを伸ばして　戦える土台がある中で
補足程度の弱み強化

弱みを強みに変えるまで
練習することも否定はしませんが
物凄い時間と労力が必要です

強みは元々得意なのだから伸ばしやすいし
弱みを挙げていたら　キリが無いくらいあるので
弱みを強化するとしたら
現状必要な部分に絞って
あれこれ手をつけすぎないことが重要です

そうすることで
「自分は弱い所ばかりで戦えない」
とはならないはずです

「自分の得意パターンが
　現状相手にどの程度通用するのか？
　試してみたい❗️試合が楽しみ‼️」
ってなるはずです😊

さて質問です！
「あなたの強みとは？」

是非　日頃の練習から気にかけてみてください✨

そんな『気づき』のお手伝いを
ETAのレッスンでは行って参ります💪